Esenciální olej z Picea abies (smrk ztepilý) — dřevitý, svěží a pryskyřičný, evokuje klid alpských lesů. Jeho zelené, čisté aroma patří mezi dřevitě-pryskyřičné a přináší uzemnění i povzbuzení. Často se používá pro mentální jasnost, podporu hlubokého dýchání a pocit tiché síly a obnovy.
