Eterično olje mete spearmint (Mentha spicata) Oddaja svež, metin in rahlo sladek vonj, z nežnimi zeliščnimi odtenki. Član metino-zeliščne družine vonjev, je blažji in bolj okrogel kot poprova meta, nudi hladno čistost, ki prebudi čute brez ostrine. Osvežilen vonj izboljša razpoloženje, čisti um in spodbuja naravno vitalnost.